Wenn du echte Begleitung willst: In einer 1:1 Session bekommst du einen sicheren Rahmen, klare Anleitung und Zeit zum Landen. Der Atemraum bleibt dein sanfter Einstieg für zu Hause.
Der Hauptweg ist 1:1 Breathwork: online oder vor Ort in Thailand. Retreats sind ein eigener Thailand-Weg mit Natur, Rückzug und Atemarbeit. Gruppen kommen später, wenn der Rahmen dafür sauber steht.
90 Minuten für Ankommen, Sicherheitscheck, Intention, geführte Atemphase, Nachruhen und Integration. Gut, wenn du von überall aus tief arbeiten willst.
Für Reisende und Menschen in Thailand, die direkten Kontakt, mehr Raum und körpernahe Begleitung wollen. Ort und Ablauf klären wir persönlich.
Session anfragenHeaven Retreat Thailand mit Natur, Rückzug, Begleitung und Breathwork. Die Details klärst du über die verlinkte Retreat-Seite.
Info-Call zum Retreat buchenGruppenformate kommen später als eigener Bereich dazu. Im Moment liegt der Fokus bewusst auf sauber geführten 1:1 Sessions und dem Atemraum.
Nutze erst den Atemraum, wenn du dich langsam herantasten willst.
Wähle 1:1, wenn ein persönliches Thema, viel Druck oder echte Integration im Vordergrund steht.
Vor intensiver Atemarbeit klären wir Kontraindikationen und Stop-Regel.
Beambreath kann intensive körperliche und emotionale Reaktionen auslösen. Vor jeder Session klären wir Sicherheit, Kontraindikationen und die Stop-Regel.
Bitte vorab ehrlich angeben: Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandelter Bluthochdruck, Schlaganfall-Vorgeschichte, Glaukom oder Netzhautrisiko, schwere Atemwegserkrankung, Psychose, Manie, schwere Dissoziation, akute Krise, kürzliche OP oder Verletzung.